武久です。今日は回復走しました。今週末はツールド北海道ですね。ですが僕は出ないので、「中部八県対抗」に出場します。土曜日：移動日日曜日：ロードレース月曜日：トラックという日程になっております。 頑張ってきます。TDH組もがんばってください！

9月も中盤に入りました。夏休みもあと半月とちょっと。10（月） かるーく回復走 ミーティング 集中講義11（火） 朝練 岡林さん 柴田T 孝森くん 斉藤 四賀村4周 集中講義12（水） 朝練 塩尻IC ・・集中講義があったので一人で。 集中講義 夕 jog50’13（木） …

14（金）：朝練ランニング 15（土）：バンク練 16（日）：中部８県移動日（前日走路開放） 17（月）：中部８県(一宮競輪場) 14（金）は休養日です。全く動かないのは落ち着かないので、朝ランニングをして日中は休みます。 15はバンク練。中部８県のチームス…

朝練（6時〜8時）：ロード メンバー：赤澤、柴田さん メニュー：高瀬川往復午後練（14時〜15時）：トラック メニュー： W-UP(体操、ローラー) ハロンインターバル５本（間4周）今日は久しぶりに朝練に行きました。インカレが終わってからトラックばっかりだ…