岡林さん、斉藤さん、土屋、中山。 全体のメニューは、 ・周回３０ ・Ｆ１×６ ・平面１周×３ バンクでの立ちこぎが怖くなくなりました。 Ｆ１でおかばさんの後ろにいるとき かけおろしの始める位置とか降りるラインとか すごい参考になりました。 そのあと１…

朝は普通に6時半ごろ起きたけども、ハンドルの角度調整したりして時間が無くなってしまいました。 なので、腹筋破壊シリーズを3回ずつ1セットだけやりました。 5限あるので帰った後乗れないなと思っていたのですが、実は5限ありませんでした。 ということで…