先週から比べてびっくりするほど寒いです。 メニューは短時間高強度、ダッシュ力の強化 ……の予定でしたが寒すぎて身体が動いてくれない。 のでスプリントのフォームの確認をやりました。少し巡航して右コーナー抜けてスプリント 一本目は普段通り、次は前荷…

行田クリテ クラス１ 3位! もう一回・・・3位！ 2年の時から毎年参加していますが行田はいつも風が吹いてます。 今年はいつもよりも風が弱く、とは言っても横から吹く場面もあるので、試走の時に風向きを要確認。 目標はとりあえず完走。 レースは1周目から4…