どうもこんにちは テスト終わってﾋｬｯﾎｰｲして某Y先輩をいたたまれない気持ちにさせてます高橋です。 昨日 急にスキーに行くことに、行ったあとローラーかなと思ったが寝落ち今日 10分10分2分 全体として120回転をベースにするとイイ感じ終わる そして10分は後…

基礎期1 月 レスト 火 有酸素＋フリーウェイト 水 スピードスキル 木 フリーウェイト 金 有酸素 土 有酸素＋フリーウェイト 日 有酸素(ほんのちょっと…)試験やっと折り返しです 金曜日、生協前広場では「試験終わった〜！ヒャッホーイ！！*\(^o^)/*」の方々…