今週末は山場の全日本U23です。 １７０ｋｍのレースなんて走った事がないので不安ですが、とにかく完走を目標に出し尽くしてきたいと思います。
で、今日の朝練ですが、先人達が書いた通りです。 なので特に書くことがありませんので、 今日はペダルについて少しだけ。
僕はｓｐｅｅｄｐｌａｙペダルを使っていますが、今朝から母子球側に１°のカントが付くシムを入れてみました。 要はこのシムを入れることでなんちゃってスペシャシューズができるのです！
肝心のフィーリングですが良い感じです。 多分Ｑファクターが狭いほど効果を実感しやすいと思います。 膝が変に内側に入ることなく、まっすぐ踏み下ろせます。 おススメです。。。
平日に連続１００ｋｍ乗れる武久がうらやましい・・・。
北澤
