土日は国体合宿でした。
土曜はトラック練で約９０ｋｍ
そして今日は大石さんのサントレに合流してトレーニングしました。
コースは安曇野〜鹿島槍〜白馬〜大町美麻〜大峰高原〜高瀬川〜安曇野 という感じです。
走りの内容は、短い登りはもがく、 長い登りは武久鬼ペースについていくという感じでした。
最後は千切れました。 あれはエグい。
技術的にもテクを教わったり、どんなトレーニングをしなくてはいけないかアドバイスをもらったりして非常に有意義でした。
現在１日平均６６ｋｍ。 １月で換算すると１９８９ｋｍ。
あぁ、あと１１ｋｍ足りない。 どうしよう。
北澤 ｄｓｔ１３７ｋｍ
