今日は長野組と合流し美麻周回コースでトレーニングを行いました。
メンバーは村山、武久、中村さん、内山さんと揃ってます。
今日も快晴。。。
でも、美麻は標高も高いせいなのか、涼しくて、ロケーション的には最高です。
（コースのほうは凶悪ですけどね）
走りの内容は３周回レース走をしたのですが、
１周目 よい感じ
２周目 中村さんのアタックにぶっちぎれる
３周目 ハンガーノック？
てな感じでボロボロです。
最近どうもおかしい。。。
良い感じで走れると思ったのですが・・・。
終了後、松本へ帰らず山ノ内に帰ったのですが、走行時間は７時間半にもなり、ボロボロな体に追い打ちをかけてしまいました。
どーしてそんなに元気なの？？？
ｄｓｔ１９０ｋｍ
北澤
