というわけで、今日は大町美麻で周回練。
美麻まではゆっくり走る。
Xデーに向けて多くの他大学も美麻に集結しトレーニングに励んでいました。
信州大学は慶応と立教に混ぜてもらい２周のレース走をしました。
僕の走りは・・・下の平地で逃げる→１周頑張るも下の登りで終了する。
ここから分かることは、本気の逃げはどうやら最長１５kmぐらいが今の自分の限界で、パワーで上る登りに弱い。。。
地足が足りないな
重めのギアで走って地力をつけるトレーニングもしていかないといけない。
その後は実家に帰るので長野方面に向かって１２時過ぎごろに出発。
３１号線までは涼しかったのに１９号に入った途端熱くなって大変だった。
夏の昼すぎはマジでむりです。。。
４：１４：１６ １２４ｋｍ ａｖｒ２９ｋｍ
北澤
