12月16日：トレーニング（武久）

武久です。

今日は朝は穂高ショートカットで回復走して、

夜は、かり金で少し回転練習しました。

＜穂高ショートカット＞

Dst.45km

＜ローラー＞

30分

課題を出されて、その課題を完了して提出しようとしたその講義の時間に、

課題中止の報告を受けました。＼(^溢^)／＼(^溢^)／

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