今日も変わらずローラー練。
ローラー 85分 ＜ワーク＞ 高ケイデンス走10分 パワーインターバル×5
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走っている感覚とメーター見てる限りではイマイチな感じだった。
が、帰ってアベレージを見てみると悪くはない。
むしろ良いではないか。
主観と客観の違いは大きいと感じる。
この“誤差”を無くすようにしていけると上手く走れるようになるのだろう。
メーターとのにらめっこはこういう発見がたくさんあるから面白い。。。
ただ2つも付いてるとハンドル周りがごちゃごちゃしてしまうのだけれど。
上ハン握れる範囲が狭くなってしまいちょっと不便な所があったりするのです。
きたざわ
