腰痛い。

一昨日、総体でウエイトトレーニングをやった。ヤケに調子がよくて、スクワットをやりまくってたら、まさかの腰痛。翌朝起きると痛い痛い。今日は治るどころか悪化してました。
そのため今日は直立でローラーをやり、腰痛に効くとか効かないとかいう白糸の湯に行ってきた。
正直、ヤバい予感。これは練習じゃなくて、治すことを第一に考えるべきですよね??はい。

僕に彼女ができないのは、妹が可愛すぎるのが原因だと今日気づいた。

赤澤