武久です。
今日は雪が解けるまで家で待機して、昼過ぎから四賀村へ行きました。
＜四賀村7周＞
1周目…ソリア×３（同じ直線を往復）
2〜5周目…ハイペース走
6周目…休憩
7周目…全力一周
Dst.85km
中身の濃い練習ができました。
すごい疲れた。
明日どれだけ回復できるか。
今夜はリカバリーに力を入れます。
このくそ寒い中、久しぶりにローディーを見ました。
超重武装。
ふつうはそうなのかな？
確かに家出たときは暖かいかもしれないけど、もがくと絶対暑い。
なので、いつもは家出たときに、寒くて帰りたくなるくらいの服装で行きま
す。
追記。今年松本城でシクロやるらしいっすよ？
