武久です。ぐへへ。
今日は朝から部のガイダンスの日程を決定しに学校へ行き、
サークルカットの締め切りが明日ということを告げられ、大急ぎで制作し、
昼は補講を受け、夕方バンクでもがきました。
＜バンク練・ロード練＞
・スプリントインターバル（一周もがき、一周半休み ×5 を３セット）
・4周ダッシュ × 3本
・30分間ペース走
・ロード練は回復走
Dst.22km
バンクは1，2コーナーに雪が残っていますが、なんとは走れるレベルでし
た。後サークルカットは急いで制作したので、妥協＆クオリティ低いです。
あと、友達の家に行ったらプリキュア見せられました。
やたらとバイオレンスでした。
なるほど、高校の時に社会見学とか言って幼稚園行ったときに、男の子はも
ちろんだけど、女の子がめっちゃ蹴ってきたのは皆プリキュアのせいか。
