今更ながら膝が良くなって来た感じがするので、ちょいと練習に出かけました。
前夜にDHバー装着したので朝はポジション調整で。。。
45分 流し ポジ調整＆フォーム確認
脚の弱体化はどうしようもないので空気抵抗の低減に努力を割く。
頭は極力下げる、とか、背中はなるたけ水平にとか、腕は可能な限り前方へetc
ずっと上目使いというのは存外目玉が疲れます。
午後もちょいと乗れました。
DH握っていると同じ速度でも明らかに低いパワーで走れるのが目ではっきり見えるので面白いです。
サイコンって楽しい。
きたざわ
