6月7日：トレーニング（武久）

武久です。

今日はたっぷり寝て、元気な日でした。

コンディション良い日と悪い日の条件がわかりました。

「よく寝てるか否か」

＜夕練＞

コータと。

・4〜5kmダッシュ追いかけっこ×3本

・スプリント勝負×3本

Dst.42km

＜夜練＞

ローラー

15分間メディオ集中。一本。

コータ君はまだまだ伸びる余地ありありな、将来が楽しみな高校生です。

彼の練習相手が務まるのは、いつまでのこととなるでしょうか。

それまではいくらでも彼のサンドバッグとなりましょう。

彼のパンチが僕を打ち貫くまでずっと。