武久です。
一緒に練習している（させて頂いてる）高校生は今日から夏休みだそう。
うらやま。
＜24日＞
「昼」ローラー
・ソリア3分×1
・ソリア2分×1
・ソリア1分×3
「夕」コータ練
茶臼3本
1本目15分01秒
2本目14分55秒
3本目14分36秒
スプリント×1 敗北(笑)
＜25日＞
コータと回復走
45㎞位
松本の朝練に来ていただいているゲストの方がとても豪華です。
先輩はもちろんOBの方や、地元チームの方、実業団の方、プロの方。
こちらから出向くのではなく、あちらから来ていただいています。
とてもありがたいです。
1年生にとっては自分よりもはるかに強い方たちですから、ついていくのに精
いっぱいかもしれないですけど、何とか食らいついていろんなことを吸収し
てほしいと思います。
僕は去年先輩やOBの方にいろんな指摘を受け、指導を受け、なんとかインカ
レを完走できるようになりました。
今でもまだまだ山のように教えて頂くことがあると思うので、参加したいな
ーと思っています。
本当に来ていただいてありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
