昨日は、夜八時半から岡林さん、西本君と一時間ほどローラー練しました。
僕以外の二人は各々インターバルやってたけど
僕は三本ローラーに慣れる練習をしつつ、微妙に高めの強度で10分を2本やりました。
1回三本ローラーで転んでからまだ恐怖心が抜けません。。。
でも、昨日は片手離しができました(^O^)／
この週末は、寮の防災訓練があったり
チューブラー4本も剥がしたり、貼ったりしてたら
ほとんど自転車に乗らないまま時間が過ぎてしまいました。
明日は雨でなければ朝個人練します。
僕と自転車に乗りたい人は是非一緒に練習しましょう！
マイ練習コースの豊科周回する予定です。
先輩方、修善寺お疲れ様でした！！
中山
