10/3 四賀村5周
風が強すぎて割と本気なのにいつもの2割増くらいのタイムに…… 葉っぱを見るかぎり風速7〜10mくらいですかね 復路の登り側が向かい風なのも辛かった。
向かい風でのフォームを意識して踏んでみたら全身筋肉痛になってしまった
10/4 筋トレ
やる気が足りない……
昨日から筋肉痛になったところからどんなトレーニングが必要か考えながらの筋トレ
今日は友達に誘われてラクロスの試合を見てきました。チームスポーツって良いなぁ、僕も仲間と勝利を分かち合いたいな。個人競技だけどね
たかはし
