来週の練習予定

土日レースなので早めにアップしておきます

月　TTに関しての説明7:00-
火　浅間CCクライム
水　四賀村
木　高瀬川（筋持久系orタイム計測）

月曜以外は6:00-@box
セルフペースでメニューこなしてもらってもオッケーです

以上です
今週は僕の不養生でご迷惑おかけしました
美ヶ原をうかつに往復してはいけませんね（笑
来週から一年生のデビュー戦に向けた練習スタートです

柳原