皆さんお久しぶりです 松本に居た時は毎日書いてたブログですがもうGW以来になってました
GWの頑張りすぎ+コンビニ食を繰り返した+慢性疲労の抜けきらないまま練習した為に調子落としました(泣)
鉄のサプリの採用や食事量を増やして調子良くしようと画策してます
メインの練習は登り3分走
ファーストアタックに対応できるように最初にガツン 後は回して耐える感じで
あとは権兵衛で8分走
これは登りのフォームを整えつつ回して行く感じ
今週末の修善寺は関東大会で負けてインハイを逃した因縁(トラウマとも言う)のコースなので出し切りたいと思います
