バー形状は快適性より攻撃性を選択。 静岡から帰ってきたら、早速ポジション調整します。 北澤

今日は赤澤、中村は修善寺に前日入りして、バンクを試走した。 初の250バンク。壁のような傾斜。で、学生第一号で転けました。ギブリは無事でしたが、10000円のタイヤが周回のみでオシャカに。 その後練習用ホイールでハロンをはかり11″88。いい感じだ。 赤澤

修善寺でサポートに行ったときに偶然片山コーチと話す機会があって、そこで言われたことを元にインターバルのメニューを考えてみました。他校のブログとか自分で考えたやつも混ぜました。こんな僕にアドバイスをくれるなんてほんとにやさしい人です。登りは…

武久です。今日も北澤と入れ替わりで四賀村周回へ行きました。 四賀村７周回（1、2本目：アップ 2〜5本目：プログレッシオーネ 6本 目：インターバル 7本目：逃げ走） 総距離79・9km Ave31.2km/h 途中から復路が鬼のような向風に変わり、武久のミニマムボデ…

TEAM練はありませんでしたが、土日に全日本トラックのサポートに行き練習ができないので、できる時になるべく自転車に乗ります。 今日も６時から練習開始です。 ２ｈ３７ｍ１８ｓ ７８ｋｍ １８７２ｋJ AVR２９．４ｋｍ 途中ワークアウトも取り入れました。 …