初めてブログに書き込みします。
椎名俊平です。
今朝は高瀬川沿いで個人ＴＴの練習でした。
行きの下りで一度ちぎれてしまったんですが、その時に追いつこうとしてカーブ曲がりきれませんでした・・・。何とか転ばずにすみましたが、怖かったです。今後気を付けます。
肝心な個人ＴＴの練習ですが、小林先輩についてもらい、川沿いを一定の負荷？で回し続けることを意識して走りました。若干の下りということもあり、35㎞弱の一定ペースで走れていたと思います。信号まで行って足はまだ残ってるかな？という状態でしたが、息はかなりあがってしまいました。
帰りはお腹減りすぎて、こまくさ道路と家までのわずかなのぼりがきつすぎでした。
最後に、小林先輩ありがとうございました。
ちゃんとブログに書き込みました！生協で地図見てくるの忘れたので、明日こそは見てきます。
