2011-11-01 11月1日:トレーニング(武久) 武久です。今日はオフィスアワーまでの空き時間に四賀村でトレーニング。<四賀村五周回>1周目:アップ2、4周目:一周メディオ(HR170位3周目:回復5周目:ダウン DST:65km オフィスアワーの報告はメーリスで回した通り、ミーティングで。テニスの王子様はギャグ漫画としてはなかなかいいと思う。爆笑した。