2011-11-20 11月20日:トレーニング(武久) 武久です。今日はロングに行きました。松本→四賀村→明科→穂高→松本→塩尻→松本Dst.100km 雲を見てコースを変更しながら行ったら、雨にはそんなに襲われませんでした。北澤ざまあww