寝過ごした！

今朝は3時に起きたのですが、2度寝してしまい起きたら6時過ぎでした。
本当にすいません。。。

で、今日は午後は車校に行って路上デビューしたので、時間が無かったので夜練習しました。

ローラー　90分

昨日のインターバルは本数少なかったので、回復がどうやら早いようです。　
きたざわ