2011-12-21 12月21日:トレーニング(武久) 武久です。今日も四賀村です。<四賀村5周回> ・1、2、3周目(1.7kmソリアHR191)・4周目(一周メディオHR160〜180)・5(回復走、ダウン)Dst65km 今日はおいしかったです。ありがとうございました。久々においしいものを食べました。