2012-01-31 1月31日:トレーニング(武久) 武久です。今日も四賀村氷点下。<四賀村7周回>・1、2、3周目(1.7kmソリアHR191)・4、6周目(一周メディオHR160〜180)・5、7周目(回復走、ダウン) Dst80km 世界戦シクロに出てた選手が帰ってきたみたい。お疲れ様。。