武久です。
今日も新歓にいけなかった。
というより次の新歓も木曜日なのでいけないかな？
毎日4コマとかファッ●ク。
＜12日：朝練ローラーパワー＞
・メディオ上げめ10分×3本
・ハイケイデンス10分
同じトレーニングを同じようにこなす、もちろん強度は上がっていってます
が、これが勝利への近道と信じて。
「よく続くなと」思われるかもしれませんが、これがA型の性。
「めんどくさい」とも思いつつ毎回やり通してしまうのがA型の性。
そうして意外に手強くなっているのがA型の性質……であって欲しい。
春休みにパワータップ借りてローラーで15分維持したパワー値が345Ｗでし
た。もうちょっと頑張れた気もしますが必死だった気もします。
これはどうなんでしょうね。
内職向きなA型。パズルとか好きです。
明日も朝練です。
