朝練

参加者：赤澤、斎藤、岡林先輩
塩尻IC往復
時間　1：52
距離　47
平均　25.2

初朝練は赤澤、斎藤、岡林先輩の3人でやりました。清澤は寝坊、孝森は遅刻。初日だよ、しっかりして！
みんなでまとまって走れるペースで走り、時々、単発でもがいた。しばらくはこんな感じでやります。
朝はきついですが、頑張っていきましょう。

赤澤