武久です。
今日は早朝練と夕練しました。
＜朝練：ローラー＞
・2分間ソリア×五本
＜夕練：外＞
・堤防高速巡航
・開けたとこでスプリント数本
・茶臼山アタック：Time.14:09s
Dst.35km
さて、いよいよ今週末は修善寺です。
クラス1+2のメンバーは全日本U23とほぼ変わりません。激戦になるでしょ
う。化け物さんが跋扈してます。
僕は人間なので、化け物さんと戦うのはとてもきついです。
ただし、今回はトライアスリートにナトリウムローディングを教わりまし
た。足がつることはないでしょう
全日本の時みたいにはいかんぞー。見てろー
