7月10日：トレーニング（武久）

武久です。

今日は昼間ローラーで、夕方外練。久々に上りです。

＜昼：ローラー＞

・ソリア3分×1

・ソリア2分×1

・ソリア1分×3

＜夕：茶臼＞
一本集中

Time.14分9秒

Dst37km

茶臼は足終わった。

中村さんと北澤はすごい。どれだけ頑張っても勝てる気がしないです。

ポテンシャル的な部分でどうしようもない気がする。

どうやったら二人に勝てるのか

ここ三日位考えております。

とりあえず身長欲しい。