北澤

今日は雨が降っていたので、午後から。

高社山2周
後
苗間周回インターバル
5分×3

高社山は反時計回りで登りは竜王バスターミナルまで大体25分×2
これに加えて、週末トラックなのでちょっとインターバル的な物をお情けに。

最近フォームが分からなくなってきました。
けど、下りコーナーは大分攻めれるようになってきてます。

果たして4kmはタイム更新できるのか。
とりあえずワッパで去年のベストに並びたい。