ハロウィン！

なので仮装した人がちらほら居ました。そして銀嶺前日の盛上がりもあって昼休みの生協前広場はカオスでした

そんな僕は岡林さんと練習！
高瀬川でペース走 10kmの間出来るだけレースに近い負荷をイメージ 本番はこれの3倍走るのでペースを考えていかないと

今日はハロウィンなので一日中自分を甘やかしました(甘い物一杯食べました)なのでレースは頑張れそう
たかはしかける