伊那サイ

今日は小濱さんとこーもりさんとサイクリング！
伊那組の練習コースを教えてもらいました。これでインターバルが出来るし、登りのある周回も教えてもらったので強度の高い周回もできる あと峠越えのロングコースも教えてもらいました

いい練習コース一杯でした 伊那っていいなー

サイクリング後はフードファイト ジャンカツは1/3を残してDNFしました(泣)

タカハシ
追記 STRAVA始めてみようと思います 何かこの設定が良いとかあれば教えて下さい(_ _)