武久です。修善寺以来調子が悪かったので、木祖村終わってから48時間休むことにしました。回復走は休みのうちです。＜28日：回復走＞コータと。Dst.43km＜29日：夜練ローラー＞・3分間ソリア×2 ・2分間ソリア×1 ・1分間ソリア×3・10分間メディオ×1 夜練はレ…

武久です。木祖村行ってきましたー。＜1日目＞ ・TT：16位/131人 気持ち抑え目で走った。周りには「レースに足を残すため」とか言っといたけど、実は調子が悪く、2日間走る自信がなかっただけです。TTで確信したけど、全然踏めなかった。特に登り腐ってた。…

tm:26'46"69 av:35.85今回は前回よりも1'34"も縮まりました。タイムが大きく縮まった要因として、残念レースに出たことで本番を意識して走ることができるようになったことや、ハンドルの高さを下げたことや、DHバーを少し下向きにつけたことなどがあるのでは…

16.0km 25分58秒 36.9km/h 前回より25秒縮まりました。やったーマン。赤澤

今週末に迫った埼玉TTに向けて、DHつけて高瀬川TT練でした。参加者 赤澤さん 岡林さん 孝森君 田中君 郭さん 赤メガネさん 斉藤 記録 29'17"(一応PB) Av 32.78㎞/h 13秒縮まりました。意識してDHバー握ってみましたが、常にふらついていました。挙句の果てに…