8日 寒い

8日　朝練　
中山　土屋　阿部　高橋　斉藤
青木峠

途中、阿部くんが外傷のため途中離脱。
その後時間決めて青木峠まで。

この間のロングの疲れが完全にとれたわけではないけれど
昨日よりは足が回りました。

今日はペースで、って決めて一定以下には落ちないように我慢。
ついていけるところはついていくように、って我慢。
5月だというのに寒いのにも我慢。

前に見えているのに追いつかないのはもどかしい。

斉藤