朝練 ローラー

　土屋、中山。

　氷点下の中ローラー。

　ローラー練は、完全に個人練になってます。
各自やりたいことやる。

　昨日と同じ１５秒ごとにダッシュ×１０　今日は３セット。

　日曜は行田クリテ。明日グンマ帰ります！

中山