2013-11-12 今日の練習 クリテ練習(明科のたんぼ、2Km×5周×2回) 斎藤さん、山口さん、中山、土屋 持久力がないせいか最終周のときにヘタレました。もっと頑張らんといけないなあと思いました。 明日は天気が良ければクリテ練です。 土屋