練習

最近記録をサボっててすみません_(。_。)_

19日 玉川周回60km
20日 玉川周回30km
21日 玉川周回40km
一周13分台の周回で2分走も組み込める、雰囲気は四賀村に近いかな？ 信号や待ちが多いので微妙ですが良いコース
20日は膝裏痛くなってしまい距離も強度も残念に。

今日になり脚の痛みも良くなり、周回数も減ったと知り明日に希望が見えてきた。
明日は毎回積極的な走りをしてる筑波の選手と日大の方と府大の浅井さんにくっついて行こう、頑張ろ
タカハシ