GW 長野

埼玉TTに出るって決めたからには練習しないと．

とりあえず今まったく体力ないので100kmぐらいを結構な頻度で走ろうとしている．

今日は明科まで１９号線を往復した．

行きはよいよい帰りは．．．
あ，帰りに途中で腹減って食べたおやき（あんこ，野沢菜，ネギ味噌）は美味しかった．

これから自転車で練習したらブログあげて，そこにシクロスフィアのURLを貼るのでもしペダリングモニターに興味があるならどうぞご自由に見てください．
https://goo.gl/QBGtdx

天来