いよいよ全日本大学対抗選手権大会(←て書くと凄そう)がやってきました。信州大学からは最終日のロードに辻本(医保2)、井上(医保2)、山内(理1)が出場します！台風が近づいて天気が荒れる予報の鹿児島ですが、やれるだけのことをやってきたいと思います！！
こっからはインカレ前の練習のお話。
白馬が終わり、8月の最初はテストがあり、思うように乗ることができなかった。いままで安定して週400kmほどのボリュームで練習してきたとこを週250ほどしか乗れずに疲労は取れてるのになぜか踏めない状態になった。そっからは週500kmまで戻し、毎週安定した練習ができた。インカレ150kmの対策として週に2回は4-5時間の距離を乗る練習をいれ、各々でメニューを取り入れて強度を上げていった。その中で追い込んだ練習の記録。
8/21 風越峠リピート6本
↑風越峠、5倍で走ると10分ヒトケタ秒で終わるほどの坂である。
ここ6本。
1本目 まとまって走る。そのまま先頭にいた自分が先着。10‘04“ 318w
2本目 スタートがともはや渉より5秒ほど遅くなってそのままの位置関係で10分登らされた。渉先着。 10’07” 318w
3本目 急勾配な区間で2人に離されるも最後上げて遅れてきたともはを回収して渉に追いつきながら終了。渉先着。 9‘55“ 322w
4本目 またしても急勾配区間で渉とともはの維持の張り合いについてけずに最後あげて詰めて5秒差ほどでともは先頭。 9’59” 319w
5本目 渉アタックに粘って追いついたものの最後スプリント勝てず2着。 9‘51“ 324w
6本目 今度はともはアタックで協調体制が崩れて粘って追いついたのにまたスプリント敗北。 9’45” 328w
インカレに出る3人はそんなに登坂能力に差はなかった。全員が完走できる脚を持ってるということ。3人が完走したら信大では初？かもしれない。初の偉業に向かって「それいけ信大！」
