以下の予定で行います火 クローズ 水 クローズ 木 浅間カントリー 公衆トイレまでゆっくり一本（アップ 浅間カントリー入口まで３本インターバルとりあえず一回目なので、あまり長くならないメニューで行きます ボックス6:00集合で7:40までに切り上げますよ…

晴れならcc練ですが、雨天だったのでインドア練へ固定ローラーでLTHR測定実施 以前1月にコンコーニ法にてLTHRを仮算出していましたが、一回目は低く出ることが多いようなので、今回は30分TT法にて再度テスト２０分アップ後テストスタート。頭１０分を切り取…

伊那〜松本 50kmくらい ローラー 50kmくらい(1時間20分くらい)まあなんで松本でローラーかって言うと分かりますよね 勧誘です 両手放しはウケが良くて｢ｽｹﾞｰ｣的な声が聞こえました そんなｽｹﾞｰ的な立場にいながら３回ローラーから落ちました 下手くそだなー （…

勧誘に必死になって全員写真撮れてません...お許しください 「こいでるマン」一枚で我慢してください今回は5名体制（松本・伊那・上田人）で実施 例年通りローラー＋ビラ配り ２日間でビラ500枚消化しました。 受け取ってくださった新入生のみなさん、ありが…

4/1より大学スタートしたので、平常運転で月 レスト 火 （朝）芥子坊主2分ダッシュ×５ （午後）安曇野へコース探索with島田さん 計67km 水 花粉でサヨナラ（薬買いました）ローラー 3km 木 クルーズインターバル6分×４ 47km 金 ローラー ４km 土 （朝）ペー…

前回の予告より、松本組で協議を重ねた結果、練習日程は以下のようになりました。 前年度に比べ、諸事情により練習の人数、時間帯が若干変更になっています。 以下の内容でも来てくださる方がいらっしゃれば、4/5(日）までにshindaijitensha@gmail.comまでメ…

4/2 学部、学科のガイダンスが1日になってしまい新歓には行けなかった すみません ガイダンス後に逆周り３周 ハンドル位置は確定 4/3 雨、雨、雨！ なので家でメンテ ハンドル位置も決まったのでやっとバーテープが巻けるようになる ついでに融雪剤と潮風に…

皆さんはじめまして！ 信州大学自転車競技部のWeb担当兼会計兼全体練…… 要は雑用係の農学部2年高橋です！ 自転車部の今後の新歓の流れは 4/4 入学式 ビラ配り 4/10 サークルガイダンス@36番講義室 19時〜 4/17 サークルガイダンス@36番講義室 19時〜 4/24 サ…