2014-09-21 一週間の練習 17日水曜まで帰省 18日 リピートクライム2本@芥子坊主表&裏 20日 サボり 21日 ペース@四賀村+明科練習2つともサイクリング部の友人と。 個人練もいいですけど、他人との練習もいいですね 室内でガンガンローラー回せる環境を整えたので、外で練習できない状況になっても絶対に所定のメニューをサボらないように心がけます。柳原