12/10 たかはし

回復の日 ローラー70分くらい
くるくる回しながら英語の教科書を音読する(笑) 効率的かなーと思ったら音読したくなくなると連動して脚が止まるという面白い身体の構造が分かりました

せっかく晴れてたのに外練しなかった…… ダメな奴だ