バンク

今日は朝練
ローラー 30分
100mのインターバル4本

朝練はウォーミングアップの時間が満足にとれなく、体が動かないというよりも、怪我が怖くて全力で駆けられない。困った。6時からやれば済むことだが… オキラレナイ。
赤澤