2011-12-23 12月23日:トレーニング(武久) 武久です。今日もまあ四賀村ですよ。<四賀村7周回>・1、2、3周目(1.7kmソリアHR195)・4、6周目(一周メディオHR160〜180)・間(回復走、ダウン)Dst.82kmサイコンの温度計が氷点下でした。口の筋肉が凍って面白かった。意外に平気ですね。