朝練

今日も岡林先輩と練習しました。
山麓線（松本塩尻線）で、ボックスと塩尻ICを往復
DST:26km（全行程）、31.1km（ダウン走を除く）
AV45km程度

せっかく早起きしても、日中ずっと眠いです。

赤沢