伊那トレ

雨降りそうなので筋トレ サーキット的にメニューでやる
終わった直後から天気が回復したので筋トレした所を落とし込む感じで逆周り一周 冷えてきたと思ったら降り出したので終了

淡路島以降に意識してる身体を降るダンシングはだいぶ自分なりの形になってきた
4月は新入生のために時間を使いながら乗り込んでいこうと思ってます
タカハシ