信州大学 自転車競技部

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RCS 修善寺レースレポート by柳原

修善寺レースレポート
リザルト:DNF(4/10)
WATT Avg:220w(3.8w/kg)
NP:246w

Good:昨年よりもった
Bad:無酸素(特に30sec-2min)が弱い

無酸素がもともと弱いことは明らかだったので、無酸素修行と思い修善寺エントリー
思ってたよりも食いつけなかったというのが正直な感想

引き続き2週間後の埼玉TT、6月のホビーレース2戦を狙ったsubLT-LT域中心の練習を行う
追加で平日の朝or夕練にAC域の練習を行い、30sec-2minのインターバルがかかるレースに対応出来る体づくりをしていく予定

柳原