5/12 朝練 広域農道 道の駅まで
藤谷が途中まで参加
レースがあったので身体に刺激を入れるイメージで、往路は登り全開 下り流し 平地ペース 復路は240wベース
一人にしては良くもがけて30sから4minまではピークパワーの80%近く出たもがきもあった様(藤谷へ 千切ってごめん)。復路はペーシングの練習で240wを目標に走る
往路を走ってる間は｢修善寺良いとこ行けるんじゃない？｣とか思いながらでしたが、復路の強烈な向かい風に現実を見せられました
5/13 夕方練
実験後にダラダラ話し込んでしまい時間無く適当にふらふら
去年はDNFだった飯山は完走、トラックのタイムも比べて上昇してます。去年はペケで完走した修善寺はどこまで行けるだろう、先頭集団完走はしたい所
ロードレースなら今西が期待大かな
タカハシ
